As enfermidades da columna vertebral son cada vez máis comúns no mundo moderno. Os síntomas da osteocondrose cervical poden aparecer nos homes despois de 20 anos, e ás veces na adolescencia.
As manifestacións ocultas e non obvias poden facer que a enfermidade avance á fase aguda.
Causas da osteocondrose
A enfermidade caracterízase por procesos destrutivos dentro dos discos intervertebrais. A osteocondrose cervical leva a un estrés adicional nas vértebras, facendo que os músculos do pescozo asuman a carga. Isto provoca dor e calambres nos músculos e afecta a circulación sanguínea.
Unha das principais causas da enfermidade é un estilo de vida sedentario. Cando está sentado ante o ordenador, a posición da columna vertebral é incorrecta, o que contribúe á deposición de sales no pescozo e provoca os primeiros síntomas da enfermidade.
A condución frecuente tamén provoca a enfermidade nos homes.
Causas secundarias
As causas secundarias inclúen:
- herdanza;
- inmunidade débil;
- mala alimentación e obesidade;
- mala postura;
- enfermidades vasculares e cardíacas;
- desequilibrio hormonal;
- hipotermia frecuente;
- Reumatismo.
Síntomas da osteocondrose
A enfermidade ocorre significativamente con menos frecuencia nos homes que nas mulleres. Ao mesmo tempo, o efecto negativo sobre o corpo é moito máis forte. Debido aos síntomas pronunciados, a parte masculina dos pacientes tolera a enfermidade moito peor.
Principais síntomas
Os principais síntomas da enfermidade inclúen dor no pescozo. Os músculos fanse máis tensos do habitual, o que fai que o paciente experimente dor na columna cervical. Máis tarde a dor esténdese aos ombreiros, brazos e parte posterior da cabeza. Co paso do tempo, os músculos fanse máis débiles, dificultando o movemento dos brazos. Se a enfermidade afecta o nervio responsable da sensibilidade da pel das mans, o paciente reacciona menos aos estímulos externos.
Ás veces, os homes teñen dificultade para respirar. O paciente tamén sente un crujido no pescozo, que é causado por osteofitos que se formaron na superficie das vértebras.
Síntomas secundarios
Ás veces, coa osteocondrose cervical obsérvanse os seguintes síntomas:
- tose;
- perda auditiva temporal;
- adormecemento da lingua;
- Taquicardia.
Fases tardías da enfermidade
Se o tratamento non se inicia a tempo, os homes experimentarán complicacións graves.
Sinais de enfermidade avanzada:
- Perda repentina da consciencia debido a espasmos musculares graves. O desmaio leva a debilidade e dores de cabeza.
- Sensación de nudo na gorxa, dificultade para tragar.
- A aparición de zumbidos nos oídos. O paciente desenvolve unha sensación de conxestión nos oídos e a audición deteriora.
Diagnóstico
Para identificar a enfermidade, consulte a un neurólogo. Os raios X axudan a determinar as causas da osteocondrose cervical nos homes. Este método é o máis informativo e axuda a detectar a enfermidade nos seus estadios iniciais.
Os médicos adoitan usar imaxes de resonancia magnética. A resonancia magnética pode proporcionar información completa sobre o estado dos tecidos e ósos, detectar hernias e patoloxías na superficie das vértebras.
Tratamento
O método de tratamento elíxese dependendo do estadio da enfermidade. Despois do exame, o médico prescribe unha masaxe para o paciente. Isto permítelle aliviar a tensión muscular e aliviar a dor. Coa osteocondrose, acariñar e fregar quenta a pel e asegura a circulación sanguínea na zona afectada.
Varios exercicios físicos tamén alivian os síntomas da enfermidade, especialmente exercicios para mellorar a circulación sanguínea. As inclinacións da cabeza máis eficaces son similares ao asentimento, o que non implica estrés nas articulacións.
Tratamento farmacolóxico
Os principais fármacos utilizados para combater a osteocondrose cervical son os antiinflamatorios. A súa acción ten como obxectivo aliviar os procesos inflamatorios e reducir así a dor. Estes poden ser comprimidos ou pomadas.
Tamén se prescriben analxésicos para combater a enfermidade. Estes son medicamentos non esteroides en forma de comprimidos ou cápsulas. O seu uso pode reducir significativamente a dor.
As vitaminas dos grupos A, B, C, D e E contribúen á restauración do sistema nervioso e mellora a sensibilidade dos membros. O xeito máis eficaz é usar preparados combinados. Ademais dos compoñentes vitamínicos, conteñen un anestésico.
Nutrición adecuada
A mala nutrición é outra das causas da enfermidade da columna vertebral. Os alimentos fritos e graxos, os salgados e afumados e o alcohol deben excluírse da dieta. Tamén debes deixar de fumar. Cando estás enfermo, debes comer 5 veces ao día e aínda debes ter un pouco de fame despois de comer.
Con osteocondrose, o menú debe incluír:
- carne cocida;
- mariscos;
- vexetais e froitas (excepto uvas);
- grans;
- ovos;
- Pratos que conteñen xelatina.
Utilización de medios especiais
As almofadas ortopédicas úsanse tanto para a prevención como para o tratamento da osteocondrose cervical nas fases iniciais. Aseguran a posición correcta da cabeza e do pescozo durante o sono, reducindo a tensión e a dor espiñal. A almofada elíxese en función das características anatómicas do paciente.
O colar Shants axuda a reducir a tensión no pescozo. Utilízase en fases avanzadas da enfermidade. O colar fixa a posición do pescozo, facendo que os músculos sexan máis relaxados.
Prevención
Para previr a enfermidade, debes seguir varias regras:
- controlar o peso;
- participar en clases de educación física;
- comer ben.
A natación ten un bo efecto sobre o estado do pescozo. Aumentan a elasticidade das vértebras e aumentan o fluxo sanguíneo ao tecido muscular. O cumprimento de todos os estándares permite vivir cómodamente coa enfermidade incluso na vellez.
Conclusión
Para evitar a aparición de osteocondrose, é necesario levar un estilo de vida activo, controlar a posición das costas durante o traballo e evitar unha forte tensión nas costas e no pescozo. A osteocondrose cervical require un tratamento complexo.