Osteocondrose - síntomas, causas, tipos e tratamento da osteocondrose

Boas tardes, queridos lectores!

No artigo de hoxe analizaremos unha enfermidade da columna vertebral como a osteocondrose, así como os seus síntomas, causas, tipos, diagnóstico, tratamento e prevención. Entón...

Que é a osteocondrose?

Osteocondrose – unha enfermidade da columna vertebral, cuxa característica é o dano dexenerativo-distrófico dos discos intervertebrais e despois do propio tecido vertebral.

O principal síntoma da osteocondrose é a dor no pescozo ou nas costas. Outros síntomas inclúen desgaste muscular, trastornos sensoriais e disfunción dos órganos internos. Dependendo da localización do proceso patolóxico, distínguese entre osteocondrose cervical, torácica e lumbar. Se esta enfermidade e o seu tratamento non reciben a debida atención, o proceso de dano na columna vertebral faise irreversible.

Na literatura en inglés, o termo "osteocondrose" refírese a un grupo de enfermidades do sistema músculo-esquelético como a osteocondropatía.

O principal factor ou razón que conduce ao desenvolvemento da osteocondrose é a distribución desigual das cargas na columna vertebral, que se produce ao levar obxectos pesados nunha man ou nun ombreiro (por exemplo, un bolso, unha mochila), estar sentado durante moito tempo nunha posición incorrecta e durmir pola noite nun colchón ou almofada irregular. Outros factores tamén poden incluír un estilo de vida sedentario, obesidade, lesións e pés planos.

Todas as situacións anteriores levan a dor frecuente na columna cervical, torácica ou sacra ao longo dos anos.

Segundo as estatísticas, a osteocondrose ocorre no 40-90% da poboación mundial, principalmente entre os 30 e os 35 anos. En condicións desfavorables, esta enfermidade desenvólvese en adolescentes, que a maioría das veces se facilita ao levar unha mochila pesada e incómoda, especialmente nun ombreiro, zapatos incómodos e lesións.

Desenvolvemento da osteocondrose

O desenvolvemento da osteocondrose ocorre en catro etapas diferentes (grados):

Osteocondrose etapa 1. Caracterízase polo inicio dun proceso patolóxico no núcleo pulposo do disco intervertebral: prodúcese a deshidratación (deshidratación) e, posteriormente, a altura do disco intervertebral diminúe. Ao mesmo tempo, comezan a aparecer gretas no anel de fibra. Nesta fase, o paciente xeralmente non sente ningún cambio. A incomodidade pode producirse ao estar sentado nunha posición inusual para unha persoa ou durante a actividade física activa.

Osteocondrose etapa 2. A medida que diminúe a altura dos discos intervertebrais, a distancia entre as vértebras adxacentes tamén diminúe e os músculos e ligamentos da columna comezan a ceder lixeiramente. Este proceso leva á hipermobilidade de dúas vértebras adxacentes, o que pode provocar o seu deslizamento e/ou desprazamento. Prodúcese espondilolistesis. Debido ao desprazamento das vértebras, o paciente experimenta unha verdadeira incomodidade e ás veces dor na zona da patoloxía baixo unha determinada carga.

Osteocondrose etapa 3. Caracterízase pola formación de hernias e protuberancias de disco intervertebral, ás veces prodúcense subluxacións e artrose nas articulacións intervertebrais. O paciente pode experimentar rixidez durante algúns movementos, formigamento nos membros e ás veces entumecimiento. No terceiro grao de osteocondrose, dependendo da localización da enfermidade, a dor ocorre nas costas, no pescozo e na zona do cóccix.

Osteocondrose etapa 4. O corpo intenta corrixir a mobilidade excesiva das vértebras e normalizar a función da columna. Na unión das vértebras coa patoloxía, crecen novas formacións óseas en cada unha delas: osteofitos, que, cando se forman nun lugar innecesario, poden causar microtraumatismos na raíz nerviosa e, ás veces, na vértebra veciña. A anquilose fibrosa pode comezar nos discos e articulacións intervertebrais. O segmento motor vertebral crece e tórnase amurallado, por así dicir. Neste caso, os principais síntomas da osteocondrose son minimizados e ás veces ata practicamente imperceptibles.

Síntomas da osteocondrose

Os principais síntomas da osteocondrose son malestar e dor nas costas ou no pescozo. A gravidade da dor e outros síntomas que acompañan a esta enfermidade depende do grao (estadio) da osteocondrose.

Por suposto, debido á patoloxía dos discos intervertebrais, as súas hernias, os crecementos nas vértebras (osteofitos), xorden unha variedade de trastornos, como trastornos circulatorios, nervios pinchados, irritación e interrupción do funcionamento normal da medula espiñal, inchazo e incluso fibrose das estruturas que rodean as vértebras. Todas estas enfermidades poden causar un cadro clínico completo e manifestarse nunha variedade de síntomas diferentes. Polo tanto, sen un diagnóstico completo da osteocondrose, é moi difícil facer un diagnóstico correcto e prescribir o tratamento axeitado.

Non obstante, consideremos os principais síntomas da osteocondrose:

• Dor nas costas, pescozo, lumbar, ombreiros e incluso costelas;
• Malestar, rixidez das costas durante certos movementos, ao levantar obxectos;
• entumecimiento das extremidades (brazos e/ou pernas);
• dor nos brazos e pernas, calafríos;
• calambres musculares;
• disfunción dos órganos sexuais;
• dor de cabeza, mareos;
• dor na zona do corazón;
• trastorno sensorial;
• hipotonía;
• aumento da fatiga, ás veces mesmo nos ollos.

Ademais, dependendo da área da columna vertebral afectada pola osteocondrose, distínguense os seguintes síntomas:

Osteocondrose da columna cervical. Predominan a dor en brazos e ombreiros, dores de cabeza, mareos, manchas ou manchas diante dos ollos e ruídos na cabeza. Estes signos tamén poden indicar a presenza da síndrome da arteria vertebral, que tamén pode provocar complicacións no funcionamento do músculo cardíaco e dos vasos miocárdicos se neles están presentes outras enfermidades.

Osteocondrose da columna torácica. Predomina a dor no peito e na zona do corazón, así como a dificultade para respirar.

Osteocondrose da columna lumbosacra. Predomina a dor na parte baixa das costas, que irradia ás pernas ou aos órganos pélvicos. Disfunción sexual.

Complicacións da osteocondrose

Se a osteocondrose non se trata e se deixa ao azar, poden desenvolverse as seguintes enfermidades e patoloxías:

• Hernia discal (hernia da columna);
• Proxección;
• cifose;
• radiculite;
• Deposición de sales no espazo intervertebral;
• accidente vascular cerebral medular;
• perda de peso dos membros e a súa atrofia;
• Parálise das pernas

Causas da osteocondrose

As causas da osteocondrose aínda non se comprenden completamente. Polo tanto, consideremos os máis famosos deles:

• lesións mecánicas nas costas (columna vertebral);
• sobrecarga física no corpo, traballo duro;
• esgotamento nervioso, estrés;
• trastornos metabólicos, intoxicación;
• estancia frecuente en lugares con maior vibración;
• predisposición hereditaria;
• estilo de vida sedentario, traballo sedentario;
• mala postura a unha idade nova;
• sobrepeso, obesidade;
• pés planos;
• Usar zapatos incómodos (tacóns axustados);
• Durmir nocturno nunha cama incómoda: colchón, almofada;
• deshidratación frecuente;
• desnutrición, hipovitaminose;
• Fume;
• Embarazo.

Clasificación da osteocondrose

A clasificación da osteocondrose é moi diversa, xa que a enfermidade en si non se comprende completamente.

Destaquemos os métodos máis populares para dividir esta enfermidade.

Distingo a osteocondrose:

Por localización:

• Zona do pescozo ©
• Tórax (Th ou D)
• Columna lumbar (L)
• Rexión sacra (S)

Por manifestacións clínicas:

1. Columna cervical ©.

1.1. Síndromes reflexos.

• cervicalxia;
• cervicocranealxia;
• Cervicobraquialxia con manifestacións de ton vexetativo-vascular, neurodistrófico ou muscular.

1.2. Síndromes radiculares.

• Lesión discoxénica das raíces da columna cervical.

1.3. Síndromes radicular-vasculares.

2. Nivel torácico (Th ou D).

2.1. Síndromes reflexos.

• Toracalxia con manifestacións vexetativo-viscerais, neurodistróficas ou de ton muscular.

2.2. Síndromes radiculares.

• Lesión discoxénica das raíces pectorais.

3. Nivel lumbosacro (L, S).

3.1. Síndromes reflexos.

• lumbago (lumbago);
• lumbodynia;
• Lumbociática con manifestacións vexetativo-vasculares, neurodistróficas ou de ton muscular.

3.2. Síndromes radiculares.

• Danos discoxénicos nas raíces da rexión lumbosacra.

3.3. Síndromes vasculares radiculares - radiculoisquemia.

Diagnóstico de osteocondrose

O diagnóstico da osteocondrose inclúe os seguintes métodos de exame:

• anamnese;
• exame de raios X (raios X);
• mielografía;
• exame neurolóxico.

Ademais, poden asignar:

• tomografía computarizada (TC);
• resonancia magnética nuclear (RMN);
• Resonancia magnética (MRI).

Tratamento da osteocondrose

O tratamento da osteocondrose require un conxunto de medidas que deben levarse a cabo durante un longo período de tempo (de 1 a 3 meses + aproximadamente 1 ano para a rehabilitación), ás que moitos pacientes reaccionan de forma moi ambigua. Polo tanto, hai que ter en conta que se se seguen indirectamente as recomendacións do médico tratante, o prognóstico para a recuperación do paciente é mínimo.

Cando se trata a osteocondrose, a automedicación adoita ser un problema adicional. O feito é que, como xa se escribiu anteriormente no artigo, o cadro clínico desta enfermidade é bastante pouco claro e completo. Sen un diagnóstico, o paciente comeza a seleccionar medicamentos para a dor e, para eliminar a dor, vai coa súa vida diaria a medida que a enfermidade segue progresando.

Importante! A consulta oportuna dun médico, un diagnóstico completo de saúde e o cumprimento estrito de todas as recomendacións do médico asistente aumentan un prognóstico positivo para a recuperación.

O tratamento da osteocondrose realízase principalmente por dous métodos: tratamento conservador e cirúrxico. Ademais, existen recomendacións xerais para o tratamento da osteocondrose, como nutrición e rehabilitación.

Tratamento conservador da osteocondrose

O tratamento conservador da osteocondrose ten como obxectivo aliviar a dor, normalizar o funcionamento da columna vertebral e os seus compoñentes e evitar novos cambios dexenerativos no "eixe" humano.

O tratamento conservador da osteocondrose inclúe:

Terapia farmacolóxica. Utilízase para aliviar a dor e a inflamación dos tecidos da columna vertebral e normalizar os procesos metabólicos.

Tamén se usan varios bloqueos terapéuticos para aliviar a dor e a inflamación. Ademais, axudan a reducir a síndrome do ton muscular. Os bloques terapéuticos inclúen: bloques de puntos gatillo, así como bloques intraóseos, facetarios, paravertebrais e epidurais.

Fisioterapia. Utilízase para aliviar a dor, para mellorar a eficacia da terapia farmacolóxica e durante o período de rehabilitación. O tratamento realízase mediante ultrasóns, láseres, campos magnéticos, correntes de baixa frecuencia, etc.

Fisioterapia (fisioterapia), terapia de exercicio. Os exercicios dosificados especialmente seleccionados están dirixidos a corrixir o corsé muscular, fortalecelo, corrixir a postura, normalizar a función do tecido muscular e a súa flexibilidade, aliviar a carga sobre as raíces nerviosas e previr posibles complicacións da enfermidade. Todo isto conséguese normalizando o metabolismo e a nutrición dos discos intervertebrais, mellorando a circulación sanguínea, restaurando a distancia entre os discos intervertebrais e as vértebras e distribuíndo a carga por todo o sistema musculoesquelético.

Masaxe. Úsase para mellorar a circulación sanguínea, aliviar a rixidez e a tensión no tecido muscular e mellorar a saúde xeral.

Hidromasaxe. Axuda a normalizar a circulación sanguínea e o metabolismo, aumenta o ton do tecido muscular e normaliza o funcionamento do sistema nervioso. Masaxe o corpo cun chorro de auga específico e unha presión específica. Nos últimos anos, a hidromasaxe popularizouse coa axuda de burbullas de aire, que se aplican ao corpo en baños ou piscinas especialmente equipadas.

Terapia manual.A aplicación realízase segundo un programa seleccionado individualmente dirixido específicamente ao sistema músculo-esquelético. Axuda a mellorar a circulación sanguínea e linfática, o metabolismo e a mobilidade do sistema músculo-esquelético, fortalece o sistema inmunitario e evita posibles complicacións.

Extensión (tracción) da columna. Coa axuda de dispositivos especiais, amplíase o espazo intervertebral e corríxese a estrutura da columna, o que normalmente leva a unha minimización ou eliminación completa da dor.

O uso combinado dos métodos anteriores para tratar a osteocondrose ten un bo efecto.

Fármacos para a osteocondrose

Os remedios para a osteocondrose inclúen:

• Fármacos antiinflamatorios.
• Antiespasmódicos.
• Antioxidantes: Vitamina C, Vitamina E
• Estimulantes para a microcirculación sanguínea.
• Axentes para previr unha maior dexeneración do tecido cartilaginoso.

Dieta para osteocondrose

Con osteocondrose, cómpre comer 6 veces ao día en pequenas porcións e beber polo menos 1,5 litros de auga todos os días.

Que podes comer para a osteocondrose: Productos lácteos, carnes magras (polo, tenreira), marmelada, marmelada de peixe, marmelada, verduras frescas (tomate, pepino, cebola, cenoria, remolacha, pemento, repolo, apio, brócoli), froitas, aguacates, noces, sementes de xirasol, espinacas, cogomelos, grans.

O que hai que minimizar na dieta para a osteocondrose: Uvas, legumes (chícharos, xudías, etc.), produtos de fariña, especias picantes, azucre, alimentos salgados, caldos de carne e afumados.

É mellor cociñar a comida ao vapor porque... Con este método de preparación, os produtos conservan a máxima cantidade de vitaminas e microelementos.

Proba condimentar as ensaladas con aceite de oliva.

Tratamento cirúrxico da osteocondrose

O tratamento cirúrxico da osteocondrose úsase cando o método conservador é ineficaz. prescrito polo médico tratante ou unha asociación médica. Tamén se pode usar para danos graves á columna vertebral e aos seus compoñentes.

Tratamento da osteocondrose con remedios populares

Importante! Antes de tratar a osteocondrose na casa con remedios populares, asegúrese de consultar o seu médico!

Tratamento da osteocondrose con preparados a base de plantas

Comentario do herbolario A.A. Malgin: o tratamento a base de plantas (medicamento a base de plantas) ten algúns beneficios marabillosos, por exemplo:

• A medicina herbal elimina as causas da enfermidade,
• As herbas teñen un número mínimo de contraindicacións (xeralmente intolerancia individual),
• O tratamento con herbas ten efectos secundarios mínimos,
• As herbas conteñen unha gran cantidade de vitaminas e outras substancias útiles que, ademais de tratar a enfermidade, tamén contribúen á saúde do corpo no seu conxunto.
• Accesibilidade.

Os herbolarios ofrecen solucións preparadas que xa teñen en conta a composición específica da recollida, a dosificación, a secuencia, etc. Os cursos son desenvolvidos por médicos especialistas en función dos seus moitos anos de experiencia.

Outros remedios populares para a osteocondrose

masa. Preparar unha masa a partir de 300 gramos de fariña de centeo e deixar repousar a temperatura ambiente durante uns días. Beba un vaso de leite e fregue trementina na zona onde che doe as costas. A continuación, envolve a masa nunha gasa e aplícala no lugar dorido. Envólvese encima con celofán e despois cunha bufanda ou toalla. Despois dun tempo, pode sentir algo de ardor e formigueo na zona, pero aguanta o maior tempo posible. Realice o procedemento cada dous días. Non use cada lote de masa máis de tres veces.

Sabelnik. Fai unha tintura de cinquefoil. Antes de durmir, esfregue o lugar onde che doe as costas coa tintura preparada e ate unha bufanda ao seu redor. Ademais, podes tomar unhas gotas de tintura de cinquefoil antes de durmir.

Pomada para osteocondrose. Engade 1 colher de sopa ao recipiente. unha cullerada de fariña, 1 ovo, 100 g de manteiga e 1 colher de sopa. Engade unha cullerada de vinagre, mestura todo ben e deixa infundir nun lugar escuro durante 2 días. A continuación, elimina a escuma que se puidera formar da mestura. Mestura ben a mestura de novo e esfregue a pomada resultante no lugar dorido.

Rábano. Mestura 300 ml de zume de rabanete, 200 g de mel e 100 ml de vodka. Fregue a mestura resultante nas costas. Este remedio popular tamén axuda con radiculite e reumatismo.

Prevención da osteocondrose

Para evitar cambios patolóxicos na columna vertebral, siga estas recomendacións:

• levar un estilo de vida activo: nadar, correr, facer exercicios matinais, andar en bicicleta;
• Ao sentarse, preste atención á súa postura: mantén as costas rectas e os ombreiros relaxados;
• Realiza só traballos sedentarios en cadeiras e cadeiras de brazos cómodos que poidan soportar a columna.
• Se es sedentario, fai exercicios regulares e quenta.
• durmir nun colchón cómodo (ortopédico), almofada;
• Evite levar obxectos pesados e, se é así, levántaos lentamente.
• Fai exercicios para manter un excelente acondicionamento e estimular os músculos abdominais.
• Use zapatos cómodos e evite usar tacóns, especialmente durante o embarazo.
• Intente comer alimentos enriquecidos con vitaminas e microelementos.

A que médico debo ver se teño osteocondrose?

• vertebrólogo;
• Neurólogo;
• Osteópata;
• Ortopedista.